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Uh Mami

¿Te gustaría aprender a cuidar tu alimentación?

Adquiere buenos hábitos alimenticios. Te puedo ayudar.

Dietista-nutricionista en Palomares del Río


En Clínica De Nutrición Y Dietética Uhmami te ofrecemos el servicio de dietista y nutrición en Palomares del río (Sevilla). Juntos trabajaremos para que mejores tu nutrición y, por tanto, tu salud salga reforzada.

¿COMENZAMOS?

Bienvenid@s 

Soy Rocío Sánchez Gálvez, dietista - nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética.

Mi Objetivo y determinación es guiar a través de una indispensable herramienta educación nutricional a lograr la implantación de hábitos y estilo saludable.

Juntos trabajaremos para adaptarnos a tus necesidades y circunstancias para, así, poder facilitar el camino a conseguir buenos y duraderos resultados.


Hola, soy Adrián Rodríguez Franco.

Soy técnico Dietista en clínica de Nutrición Uhmami y te ayudaré a lograr tu mejor versión teniendo como base la educación nutricional, para así mejorar tu perfil muscular y recomposición corporal.

Siempre orientados a que tu salud sea lo más óptima posible.

 PÉRDIDA DE PESO

✔️ Cambio e implantación de hábitos saludables mediante educación nutricional.

✔️ Pérdida de kg / % de grasa corporal, grasa visceral y volumen.

✔️ Mejora de la composición corporal.



 Nutrición clínica

✔️ Enfermedades metabólicas.

✔️ Patologías digestivas.

✔️ Enfermedades autoinmunes.


 ALIMENTACIÓN VEGETARIANA

✔️ Implantación de un estilo vegetariano mediante asesoramiento nutricional .

✔️ Cubrir los requerimientos de macro y micronutrientes.

✔️ Realización de analíticas si se requiere.

✔️ Revisión y establecimiento de un estilo vegetariano.


 Nutrición DEPORTIVA

✔️ Marcar objetivos de la masa corporal total (aumento de masa muscular y masa grasa, esta última de manera controlada, o bien mantenimiento de la masa muscular con pérdida de grasa).


✔️ Una vez conseguido el objetivo, proceder a la pérdida controlada y eficaz de la masa grasa y mantenimiento de la masa muscular.


✔️ Establecimiento del resultado total mediante educación nutricional.



¿QUÉ OPINAN DE NUESTRO TRABAJO?


Mi experiencia con Rocío ha sido muy positiva. Yo quería aprender a comer sano y lógicamente perder peso. Lo he conseguido gracias a su planteamiento tan variado de comida. Flexible a la par que sano. Con ella he aprendio que comer sano no es incompativle con disfrutar de la comida, Además es una persona cercana , que escucha tus necesidades y se adapta en todo lo que puede. Muy aconsejable si quieres perder peso y cambiar hábitos!!!


Beatriz Estévez



He aprendido a disfrutar de la comida saludable y he conseguido mis objetivos gracias a la ayuda de Rocío. Las cinudas están muy ricas y los análisis son super completos. Además, su trato es inmejorable.

¡Muchas gracias, Rocío!










Ángela Bautista



Mi experiencia con Rocío ha sido fantástica. Con ella he aprendido a comer sano, después de perder 16 kg, un largo proceso pero muy gratificante tanto para mí como para mi família. Ahora todos en casa comemos muchísimo mejor gracias a ella.








Antonio González


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